Schwere Beine oder geschwollene Beine, das sind die Anzeichen von Wassereinlagerungen. Hier erfährst du, worauf du achten kannst und was …
Vibrationsplatte bei Krampfadern, macht das Sinn? Die Hauptursachen für Krampfadern, umgangssprachlich „müde Beine“ oder „schwere Beine“, sind schlechte Durchblutung und …
Du möchtest deine Muskulatur aufbauen und weißt nicht so recht, wie? Dann zeige ich dir Wege auf, wie du in …
In diesem Ratgeber erfährst du, wie sinnvoll Übungen auf der Vibrationsplatte für deinen Beckenboden sind. Du bekommst Tipps, wie du, …
Sie ist das Trendgerät und in aller Munde: die Vibrationsplatte. Aber können wir wirklich durch Schwingungen abnehmen? Das klingt doch …
Dieser Ratgeber für alle Rückenschmerz – Geplagten gibt Einblicke in die Ursachen von Rückenschmerzen. Er gibt dir Möglichkeiten an die …
Der Markt der Vibrationsplatten wird ständig größer, und somit vergrößert sich auch die Unsicherheit, welche Platte bei welchen Erkrankungen Vorteile …
Ist die Vibrationsplatte eine großartige Möglichkeit für Übergewichtige, um Gewicht zu verlieren, Muskeln aufzubauen und Ihre allgemeine Fitness zu verbessern? …
Was soll das, wirst du dich Fragen? Senioren haben weichere Knochen, weniger Beweglichkeit, weniger Koordination und weniger Gleichgewicht. Wie sollen …
Dir wird in diesem Artikel anschaulich vor Augen geführt, wie wichtig und sinnvoll das Training auf einer Vibrationsplatte bei Knieproblemen …
In diesem Artikel geht es um die beste Übungszusammenstellung auf der Vibrationsplatte, damit du deinen gesamten Körper effektiv trainieren kannst. …
Vibrationsplatten bauen gleichzeitig Muskeln auf und verbrennen Kalorien. Sie erzeugt diesen Effekt durch Vibrationen mit unterschiedlichen Frequenzen. Doch hilft das …
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