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**Vibrationsplattenteppiche schützen den Boden vor Kratzern und Abnutzung und sorgen für besseren Halt.**

Vor allem reduzieren Unterlage für Vibrationsplatten die Lärmbelästigung durch die Vibrationen. Das schützt dich, deine Mitbewohner und Nachbarn.

Wir empfehlen allen Nutzern von Vibrationsplatten, sich eine Fitnessgerät Unterlegmatte anzuschaffen.

Die besten Vibrationsplatten Unterlegmatten

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Ratgeber: Was ist bei Unterlegmatten für Vibrationsplatten wichtig?

  • Dicke: Eine gute Vibrationsplatten Unterlage sollte mindestens einen halben Zentimeter dick sein. Herkömmliche Yoga- oder Fitnessmatten sind mit dem deutlich nachgiebigeren Material nicht geeignet, um die Schwingungen einer Vibrationsplatte abzudämpfen.
  • Materialdichte: Ein weiterer Unterschied zu Yogamatten ist die hohe Materialdichte. Die Matten sind so sehr robust, federn die Vibrationen ausreichend ab und durch das höhere Gewicht verrutschen diese nicht. Als Material kommt in der Regel Gummi oder EVA zum Einsatz.
  • Größe: Die Unterlegmatte muss größer als die Auflagefläche der Vibrationsplatte sein. Viele Vibrationsplatten haben Standfüße. Liegen diese nicht alle auf der Matte auf, nutzt auch die beste Vibrationsplatten Bodenschutzmatte nichts.
  • Erweiterbarkeit: Besonders cool sind Unterlegmatten, die sich wie ein Puzzle miteinander kombinieren lassen. Wenn du dir ein ganzes Home Gym einrichten willst, ist dieser beliebig vergrößerbare Bodenschutz die richtige Wahl.
  • Rutschfest: Vernünftige Unterlagen für Vibrationsplatten (wie die verlinkten Matten) müssen rutschfest sein, sodass diese nicht Stück für Stück durch die Vibrationen wegrutschen. Das ist insbesondere ein Problem bei Yoga- und herkömmlichen Fitnessmatten.
  • Vielseitig einsetzbar: Die verlinkten Unterlegmatten sind allesamt auch für andere Fitnessgeräte, sonstige Sportgegenstände (wie z.B. Balance Boards) sowie als Unterlage für Fitness- und Yogaübungen einsetzbar. Wenn du die Matten vielseitig einsetzen möchtest, achte vor allem auf eine hohe Materialdichte, da sich in diesen Modellen weniger schnell und stark Abdrücke der Vibrationsplatte bilden.

FAQ

Warum sollte eine Unterlage für Vibrationsplatten verwendet werden?

Eine Unterlegmatte für Vibrationsplatte reduziert die Lärmbelästigung für dich, deine Mitbewohner und Nachbarn. Außerdem schützt die Matte den Boden vor Schäden und bietet beim Training mit der Vibrationsplatte mehr Stabilität sowie Rutschfestigkeit. Wir empfehlen allen, sich eine solche Bodenschutzmatte zuzulegen.

Schützt eine Vibrationsplatten Unterlegmatte den Boden?

Ja, diese schützt deinen Boden vor Kratzern, Schrammen und anderen Schäden, die durch eine Vibrationsplatte oder andere Fitnessgeräte entstehen. Eine gute Unterlegmatte absorbiert nämlich einen Teil der Vibrationen.

Kann ich eine Yogamatte als Vibrationsplatten Unterlage nutzen?

Nein, Yogamatten und herkömmliche Fitnessmatten sind i.d.R. dünner als 6 mm und viel zu nachgiebig, um schwere Fitnessgeräte (wie eine Vibrationsplatte) oder deren Bewegungen abzufedern. Das Training mit einer Vibrationsplatte auf einer klassischen Yogamatte wird weiterhin viel Krach verursachen und der Boden kann beschädigt werden.

Ich arbeite seit 15 Jahren als Fitnesstrainer, Berater für Firmen-Fitness und bin als Ernährungscoach tätig. Mein Motto: Fitness ist mentaler Sport. Unsere größte Schwäche ist das Aufgeben. Da jeder Mensch individuelle Bedürfnisse hat, will ich gemeinsam mit meinen Trainingspartnern den bestmöglichen Weg zum persönlichen Ziel finden.