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Ein Rudergerät ist ein Trainingsgerät, das die Bewegung des Ruderns simuliert. Auch wenn dies nach einer einfachen Idee klingt, gibt es tatsächlich viele verschiedene Arten von Rudergeräten, was es schwierig machen kann, das perfekte Gerät für Ihre Bedürfnisse auszuwählen.

Bei der Auswahl eines Rudergeräts sollten Sie auf bestimmte Merkmale achten. Dazu gehören die Größe, die einstellbaren Widerstandsstufen, die Art und Weise, wie das Gerät gelagert wird, und die Garantie. In diesem Artikel gehen wir jedes dieser Merkmale einzeln durch. Außerdem empfehlen wir Ihnen einige Modelle, die sich in der Vergangenheit bewährt haben.

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Worauf sollte man bei einem Rudergerät achten?

  • Widerstandsstufen: Rudergeräte können einen variablen Widerstand bieten, wodurch sie sich für verschiedene Trainingsarten und Menschen mit unterschiedlichem Fitnessniveau eignen. Im Allgemeinen sollten Sie nach Geräten mit 20 oder mehr Widerstandsstufen Ausschau halten, da diese ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten bieten, vom einfachen Aufwärmen bis hin zu intensiven Trainingseinheiten.
  • Aufbewahrung des Geräts: Rudergeräte sind sehr groß, was es schwierig machen kann, sie richtig zu verstauen, wenn sie nicht in Gebrauch sind. Suchen Sie nach einem Modell, das sich entweder zusammenklappen lässt oder klein genug ist, um in einen Schrank zu passen, und überlegen Sie, wie Sie Ihr Rudergerät transportieren und bewegen wollen. So können Sie sicherstellen, dass Sie jederzeit ein effektives Training absolvieren können, ohne zu viel Platz im Haus oder in der Wohnung zu beanspruchen.
  • Garantie: Die besten Rudergeräte sollten eine Garantie auf Teile und Arbeit sowie ein kostenloses Rückgaberecht innerhalb von 30 Tagen bieten (für den Fall, dass mit Ihrem Gerät etwas nicht in Ordnung ist). Damit ist sichergestellt, dass Ihr Kauf vor Defekten und anderen Problemen geschützt ist; wenn Ihr Rudergerät beispielsweise nach sechs Monaten kaputt geht, können Sie einen kostenlosen Ersatz erhalten, anstatt ein neues Gerät kaufen zu müssen.
  • Größe des Geräts: Die besten Rudergeräte sind klein genug für alle, auch für diejenigen, die in kleinen Wohnungen leben oder nicht viel Stauraum haben. Prüfen Sie vor dem Kauf die Maße Ihres Wunschgeräts, um sicherzustellen, dass es gut in Ihre Wohnung passt. Da Sie nun wissen, welche Eigenschaften ein Rudergerät haben sollte, sollten Sie sich einige der besten Modelle auf dem Markt ansehen.

Ich arbeite seit 15 Jahren als Fitnesstrainer, Berater für Firmen-Fitness und bin als Ernährungscoach tätig. Mein Motto: Fitness ist mentaler Sport. Unsere größte Schwäche ist das Aufgeben. Da jeder Mensch individuelle Bedürfnisse hat, will ich gemeinsam mit meinen Trainingspartnern den bestmöglichen Weg zum persönlichen Ziel finden.