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**Der VITALmaxx Vibrationstrainer** ist perfekt für Anfänger und Profis gleichermaßen, und bietet eine wirksame Trainingsoption für zu Hause, egal bei welchem Wetter. Sein schickes Design bringt Farbe und Style in dein Zuhause. Diese **Vibrationsplatte** ist leicht und kompakt, sodass sie kaum Platz wegnimmt.

Im Handumdrehen ist dieser Heimtrainer unter dem Bett oder dem Sofa verschwunden. Dabei bietet die Fußfläche reichlich Platz für unterschiedliche Übungen und in Ergänzung mit den VITALmaxx Zugbändern lässt sich ein effizientes Ganzkörpertraining gestalten.

Die innovative VITAL maxx Vibro-Technologie sorgt mit nur wenigen Minuten pro Trainingseinheit für eine sichtbare Stärkung der Muskulatur und Straffung des Bindegewebes. Die 3D Wipp-Vibration des VITAL maxx Vibrationstrainers ermöglicht ein gelenkschonendes Training individueller Muskelgruppen und Körperpartien.

Die rutschfeste Oberfläche und solide Verarbeitung des VITALmaxx ermöglichen ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Diese Vibrationsplatte kommt mit zehn automatischen Programmen und 99 Vibrationsstufen zur individuellen Trainingsgestaltung. Durch das übersichtliche Display und die praktische Fernbedienung ist die Bedienung des Geräts einfach und unkompliziert.

Mit den drei Vibrationszonen des VITALmaxx Vibrationstrainers lassen sich gehen, sprinten und laufen ganz bequem im eigenen Wohnzimmer simulieren. Dabei arbeitet der Motor dieser vielseitigen Vibrationsplatte besonders leise.

Im Folgenden stellen wir den VITALmaxx Vibrationstrainer im Detail vor. Dabei gehen wir auf technischen Daten und Fakten sowie Eigenschaften, Zubehör und Kundenerfahrungen der VITALmaxx Vibrationsplatte ein.

VITALmaxx Vibrationsplatte Video

Rutschfeste Vibrationsplatte mit großem LCD-Display
VITALmaxx Vibrationstrainer
9.4/10Our Score
  • PRAKTISCH - Ganzkörpertraining für zu Hause!
  • VIELSEITIG - 99 Vibrationsstufen individuell einstellbar - 10 voreingestellte Programme
  • LED-DISPLAY - Anzeige von Vibrationsgeschwindigkeit, Zeit & Programm
  • RUTSCHFEST - Stabile, rutschfeste Standfläche
  • EASY - Mit Fernbedienung für optimalen Bedienkomfort

Technische Daten

HerstellerVITALmaxx
Art3D
Anzahl Motoren
Trainingsfläche (Form)Flach
Trainingsfläche (Größe)
Gewicht14,7 Kilogramm
Maximale Belastung120 Kilogramm
Einsatzgebiet
Netzspannung230 Volt
Leistung (Watt)480
Amplitudebis 10 mm
Mit Bluetooth?
Mit Fernbedienung?

Eigenschaften VITALmaxx Vibrationsplatte

Größe & Gewicht

Mit nur gut 14 Kilogramm ist die VITALmaxx Vibrationsplatte vergleichsweise leicht. Ihr Fußbrett bietet mit einer Trainingsfläche von 68x40cm dennoch viel Platz für ein abwechslungsreiches Programm. Dabei sorgen die Saugnäpfe an der Unterseite des Geräts für Stabilität beim Training. Mit nur 16 cm Höhe ist diese Vibrationsplatte schnell und einfach unter Bett oder Sofa verstaut und damit besonders platzsparend.

Der VITALmaxx Vibrationstrainer eignet sich für das Training mit bis zu 120 Kilogramm Körpergewicht. Diese Belastungsgrenze sollte nicht überschritten werden, wenn man keine Verletzungen oder Schäden am Gerät riskieren möchte.

Features

Die zehn unterschiedlichen voreingestellten Trainingsprogramme des VITALmaxx Vibrationstrainers können entweder direkt über das einfach aufgebaute Display oder über die handliche Fernbedienung eingestellt werden. Wer seine Übungen individuell in einem persönlich zugeschnittenen Fitnessprogramm absolvieren möchte wird bei den 99 Vibrationsstufen gewiss fündig.

Von einfachen Entspannungsübungen und Muskellockerung bis hin zu anspruchsvollen Übungen zum Muskelaufbau und der Stärkung der Tiefenmuskulatur bietet der VITALmaxx ein umfangreiches Programm für Einsteiger wie für Spitzensportler. Durch eine Gewichtsverlagerung auf die drei unterschiedlichen Zonen auf der Vibrationsplatte können gehen, sprinten und laufen simuliert werden.

Programme

Die Programme der VITALmaxx Vibrationsplatte können manuell sowie vollautomatisch eingestellt werden. Per integriertem Timer lässt sich die Trainingsdauer ganz bequem vorab festlegen.

Durch Positionierung auf den drei Vibrationszonen werden ganz gezielt bestimmte Muskelbereiche trainiert. Die Intensität der Übungen lässt sich anhand der unterschiedlichen Geschwindigkeiten von 1 bis 99 einstellen.

Durch zusätzlichen Einsatz der Zugbänder lässt sich in Kombination auch die Oberkörpermuskulatur trainieren und stärken. Die schwächeren Vibrationsprogramme des VITALmaxx eignen sich auch hervorragend zur Lockerung verspannter Muskeln oder für besonders gelenkschonende Trainingseinheiten.

Display & Bedienung

Die Bedienung der VITALmaxx Vibrationsplatte könnte kaum unkomplizierter sein. Das Gerät ist, einmal ausgepackt, direkt einsatzbereit. Über das Netzteil wird der Vibrationstrainer an den Strom angeschlossen und damit lassen sich die Programme auch schon auswählen.

Das LCD Display dieser Vibrationsplatte ist mit 8 Knöpfen übersichtlich gestaltet und zeigt neben Programm, Geschwindigkeit und Zeit auch den Kalorienverbrauch des Trainings an.

VITALmaxx Vibrationsplatte – Zubehör

VITALmaxx Vibrationsplatte Fernbedienung

Alle Einstellungen können nicht nur direkt an der VITALmaxx Vibrationsplatte, sondern auch ganz bequem über die mitgelieferte Fernbedienung ausgewählt werden. Die ovale Fernbedienung liegt gut in der Hand und kann während des Trainings einfach in der Hosentasche aufbewahrt werden.

Mit der VITALmaxx Fernbedienung lassen sich Vibrationsstufen und Zeit ganz unkompliziert auch während der Übungen einstellen. Zudem bietet sie eine Schnellauswahl der unterschiedlichen Programme und eine Start- / Stop-Funktion.

Vor allem bei Rückenbeschwerden ist die bequeme Auswahl im Stehen ein echter Vorteil. Eine Anpassung der Geschwindigkeiten über die Fernbedienung sorgt zudem für einen Trainingsablauf ohne Unterbrechung.

VITALmaxx Vibrationsplatte Bedienungsanleitung

Im Lieferumfang der VITALmaxx Vibrationsplatte sind neben dem Heimtrainer auch ein 1,5 Meter langes Kabel, eine handliche Fernbedienung, ein Übungsplakat und zwei Zugbänder für das Ganzkörpertraining enthalten.

Das mitgelieferte Handbuch zum korrekten Einsatz des Vibrationstrainers sollte in jedem Fall gründlich gelesen werden damit es nicht zu einer Fehlbedienung und im schlimmsten Fall zu Schäden oder Verletzungen kommt.

VITALmaxx Vibrationsplatte Zugbänder

Die beiden mitgelieferten Zugbänder der VITALmaxx Vibrationsplatte werden seitlich am Heimtrainer eingehakt. Durch die Schaumstoffpolsterung liegen Griffe gut und sicher in der Hand.

Die Widerstandsbänder sind speziell für das Training der Oberkörpermuskulatur ideal, sie können aber ebenfalls zusätzliche Gewichte bei den Übungen ersetzen.

VITALmaxx Vibrationsplatte Garantie

Soweit uns bekannt ist gilt für die VITALmaxx Vibrationsplatte derzeit nur die gesetzliche Gewährleistung für Elektrogeräte. Der Hersteller kann die Garantie aber selbstverständlich jederzeit erweitern oder ergänzen, daher empfehlen wir sich vor dem Kauf noch einmal über die Garantieleistung für den VITALmaxx Vibrationstrainer zu informieren.

VITAL maxx Vibrationstrainer Erfahrungen

Wir haben zahlreiche verschiedene Vibrationsplatten unter die Lupe genommen. Die folgenden Punkte zeichnen unserer Meinung nach ein sehr gutes Gesamtbild zum VITALmaxx:

  • Anwender heben besonders die einfache Handhabung sowie die leisen Betriebsgeräusche hervor
  • Der Vibrationstrainer ist verhältnismäßig günstig
  • Gerade die Übungen mit niedrigen Vibrationsstufen fallen als sehr schonend für Rücken und Gelenke auf
  • Das Handbuch zum VITALmaxx ist dabei etwas dürftig gestaltet, Anwendung und Funktionen könnten besser beschrieben werden
  • Die maximale Belastungsgrenze liegt bei 120 Kilogramm und damit, verglichen mit anderen Vibrationsplatten, eher im mittleren Bereich
Rutschfeste Vibrationsplatte mit großem LCD-Display
VITALmaxx Vibrationstrainer
9.4/10Our Score
  • PRAKTISCH - Ganzkörpertraining für zu Hause!
  • VIELSEITIG - 99 Vibrationsstufen individuell einstellbar - 10 voreingestellte Programme
  • LED-DISPLAY - Anzeige von Vibrationsgeschwindigkeit, Zeit & Programm
  • RUTSCHFEST - Stabile, rutschfeste Standfläche
  • EASY - Mit Fernbedienung für optimalen Bedienkomfort

Vergleich VITALmaxx Vibrationstrainer mit anderen Modellen der Marke VITALmaxx

Die VITALmaxx Vibrationsplatte gibt es unter gleichem Namen in verschiedenen Ausführungen. In erster Linie unterscheiden sich die Heimtrainer im Design, aber auch in der Leistung. Preislich bewegen sich alle VITALmaxx Vibrationsplatten eher im unteren Bereich.

FAQ

Wie laut ist die VITALmaxx Vibrationsplatte?

Die VITALmaxx Vibrationsplatte ist sehr geräuscharm. Besonders in den schwächeren Vibrationsstufen ist das Gerät in anderen Räumen oder Nachbarwohnungen in der Regel nicht zu hören. Sollen die Geräusche jedoch weiter eingedämmt werden ist eine Unterlegmatte sicherlich empfehlenswert. Diese Schützt auch vor möglichen Spuren am Boden.

Wie viel Hertz hat die VITALmaxx Vibrationsplatte?

Je nach Programm und Geschwindigkeit bietet die VITALmaxx Vibrationsplatte zwischen 0,3 und 30 Hertz. Damit eignet sie sich hervorragend nicht nur zur Lockerung verspannter Muskeln, sondern auch zum Training der Tiefenmuskulatur. Zum gezielten Muskelaufbau bestimmter Körperpartien sollte allerdings der persönliche Trainingsanspruch im Auge behalten und gegebenenfalls ein leistungsstärkeres Modell gewählt werden.

Ist die VITALmaxx Vibrationsplatte gesundheitsschädlich?

In der Regel ist das Training mit der VITALmaxx Vibrationsplatte nicht gesundheitsschädlich. Vibrations- und Rüttelplatten werden häufig auch in der Krankengymnastik vor allem zur Mobilisierung nach längerer Bettlägerigkeit eingesetzt. Die VITALmaxx Vibrationsplatte kann darüber hinaus nicht nur verspannte Muskeln massieren, sondern auch das Bindegewebe straffen. Ergänzend zu gesunder Ernährung und Bewegung hilft der VITALmaxx Heimtrainer auch beim Gewichtsverlust.
Aufgrund der zahlreichen Vorteile übernehmen inzwischen einige Krankenkassen die Kosten für die Anschaffung einer Vibrationsplatte teilweise oder sogar ganz. Diesbezügliche Informationen können direkt bei der Krankenkasse oder beim Hausarzt eingeholt werden. Für Menschen mit Vorerkrankungen oder Kreislaufproblemen ist es jedoch sehr ratsam, das Heimtraining mit der VITALmaxx Vibrationsplatte erst nach ärztlicher Absprach zu beginnen. Wer zu den folgenden Gruppen gehört, sollte vom Training mit dem VITALmaxx entweder ganz absehen, oder dieses zumindest unter ärztlicher Aufsicht beziehungsweise Anleitung durchführen: 1) Osteoporose, 2) Thrombose oder Thrombosegefahr, 3) Bluthochdruck, 4) Arthrose, 5) Gallen- und Nierensteine, 6) Schwangere und 7) Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Hat die VITALmaxx Vibrationsplatte eine App?

Derzeit gibt es für die VITAL maxx Vibrationsplatte keine gesondert entwickelte App. Allerdings bietet jeder Appstore viele unterschiedliche Apps die das Training mit dem Vibrationstrainer unterstützen.

Ist in der VITALmaxx Vibrationsplatte ein Lautsprecher verbaut?

Die VITALmaxx Vibrationsplatte hat keinen im Gerät integrierten Lautsprecher.

Fazit

Der VITALmaxx Vibrationstrainer begeistert nicht nur durch sein farbenfrohes Design und die einfache Bedienung, er ist dabei auch ein kleines Platzwunder. Das kompakte aber robuste Gerät ist schnell und einfach verstaut und damit ideal für alle, die nicht viel Platz für Fitnessgeräte in der eigenen Wohnung haben.

Die Geschwindigkeiten, Programme und Vibrationsstufen bieten genügend Abwechslung für ein effizientes, zielgerichtetes Ganzkörpertraining zu Hause. Wer die Übungen mit gesunder Ernährung und Bewegung kombiniert, kann mit nur wenigen Minuten je Trainingseinheit schnell erste Ergebnisse erzielen.

Dabei wird die Vibrationsplatte durch ihre leisen Betriebsgeräusche kein Störfaktor im Haus. Zur zusätzlichen Geräuschreduzierung und zur Vermeidung von Spuren am Boden empfiehlt sich dennoch eine Unterlegmatte.

Die schwächeren Vibrationsstufen der Vibrationsplatte eignen sich bestens zur Lockerung und Massage verspannter Muskeln. So kann ein besonders gelenkschonendes Training auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt werden. Sowohl Einsteiger als auch Sportler kommen mit diesem Heimtrainer auf ihre Kosten, jedoch ist der VITALmaxx nicht der leistungsstärkste Vibrationstrainer. Wer ein klares Trainingsziel vor Augen hat sollte hier Leistung und individuelle Bedürfnisse abgleichen.

Der VITALmaxx Vibrationstrainer kommt mit einer handlichen Fernbedienung, einem Übungsplakat, einer Bedienungsanweisung und zwei Zugbändern für ein Ganzkörpertraining. Für den vergleichsweise günstigen Preis ist das ein ordentliches Leistungspaket.

Ich arbeite seit 15 Jahren als Fitnesstrainer, Berater für Firmen-Fitness und bin als Ernährungscoach tätig. Mein Motto: Fitness ist mentaler Sport. Unsere größte Schwäche ist das Aufgeben. Da jeder Mensch individuelle Bedürfnisse hat, will ich gemeinsam mit meinen Trainingspartnern den bestmöglichen Weg zum persönlichen Ziel finden.