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Die Hauptanwendung *von Vibrationsplatten* ist die Fettverbrennung. Die Frage bleibt jedoch: **Welches der vielen Modelle** ist das Geld wirklich wert?

Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, ohne Anstrengung und ohne Extrakosten abzunehmen könnte eine Vibrationsplatte mit Säule eine Option sein. Doch die vielen verschiedenen Modelle machen die Wahl nicht einfacher. Wir haben drei verschiedene Modelle auf den Prüfstand gestellt, um herauszufinden, was du für dein Geld bekommst.

#1 Bluefin Fitness Pro Vibrationsplatte

Vibrationsplatte mit Säule und eingebauten Griffen
Bluefin Fitness Pro
9.4/10Our Score
  • NEUSTES VERBESSERTES DESIGN – Schnell Abnehmen und Fit werden mit der ultimativsten Vibrationsplatte am Markt.
  • LEISE MOTOREN - Bluefin Fitness verwendet den neuesten leisen Motor im Pro Modell mit einer Lautstärke von unter 55 dB. Der in Deutschland entwickelte Motor ist so konstruiert, dass er ein Leben lang hält.
  • KÖRPERFETT VERLIEREN UND MUSKELN AUFBAUEN - Das Bluefin Fitness Pro Modell wurde entwickelt, um selbst hartnäckige Fettpartien zu erreichen und gleichzeitig die Muskelmasse zu erhöhen. Hochfrequente Ganzkörpervibrationen von 1000 Mal pro Minute kontrahieren unterschwellig die Muskeln im Körper, was dazu führt, dass eine riesige Menge an Kalorien verbrannt werden und Dir ein rundum, durchtrainiertes Aussehen verleiht.
  • EINGEBAUTE LAUTSPRECHER – Training muss nicht langweilig sein. Schalte deinen Lieblingsradiosender oder deinen Lieblings-Podcast ein und entspanne dich während des Trainings.
  • INTEGRIERTE LAUTSPRECHER - Training muss nicht langweilig sein. Schalte Deinen Lieblingsradiosender oder Podcast ein und entspanne beim Training mit der Bluefin PRO Vibrationsplatte.

#2 Vibro Shaper orange mit Griff

Vibrationsplatte mit Griff + Zubehör
Vibro Shaper Fitness Vibrationsplatte orange mit Griff
9.4/10Our Score
  • ✔ AUSGEWOGENES TRAINING – Der VibroShaper ist das perfekte Sportgerät für Zuhause, denn er trainiert je nach Bedarf und Anwendung jede beliebige Muskelgruppe in nur einem Gerät.
  • ✔ GERINGER AUFWAND – Eine Trainingseinheit dauert max. 10 Minuten, und hilft dabei die Fitness zu steigern und den Körper in Form zu bringen. Dafür gibt es 3 automatische Trainingsprogramme.
  • ✔ MIT OSSZILLATION – Das Vibrationsboard arbeitet mit Oszillations-Technik, die bis zu 50 Muskelkontraktionen / Sek. erzeugt. Gleichzeitig können Sie das Training mit den Dehnbändern steigern.
  • ✔ SCHONT GELENKE – Das Training mit dem VibroShaper schont die Gelenke, Bänder und Knochen. Zusätzlich wird die Durchblutung verbessert und die Muskeln entspannt.
  • ✔ LIEFERUMFANG & DETAILS - 1x VibroShaper mit Griff, 1x Power Dehnbänder (2Stk.) für zusätzliche Übungen im Oberkörperbereich, 1x Ernährungsplan, 1x Fernbedienung (ohne Batterien)

#3 @tec Vibrationsplatte Crazy-Fit-Massage

Vibrationsplatte mit Säule und LED-Anzeige
@tec Vibrationsplatte Crazy-FIT-Massage
9.4/10Our Score
  • FITNESS-GERÄT: Dieser Heimtrainer ist ein echter Alleskönner. Ob zum Muskelaufbau, gegen Cellulite oder zur Fettverbrennung, schon ein kurzes Vibrationstraining kann Ihre Fitnessziele unterstützen. Mit verschiedenen aktiven Übungen, mit oder ohne Zugbänder, können Muskeln an Rücken, Bauch und Beine in Ihrem Heim, aufgebaut werden.
  • INDIVIDUELL EINSTELLBAR: Die Trainingsintensität der Fitness-Platte von arcotec kann in 20 Stufen mit einem breiten Frequenzbereich eingestellt werden. Egal ob Sie Anfänger oder Sportler sind, die Platte bietet für jeden die optimale Intensität.
  • GANZKÖRPERTRAINING: Mit dieser vielseitigen Rüttelbrett kann jeder Bereich des Körpers trainiert werden. Das Gerät kann im Stehen, Liegen oder Sitzen verwendet werden und mitgelieferte Trainingsbändern leiten die Vibration bis in die Schultern.
  • LEISTUNGSSTARK: Keine Lust ins Fitnessstudio zu gehen? Holen Sie sich Ihr eigenes Gerät für Zuhause um fit zu bleiben. Der 500W-Motor ist leistungsstark und die Rüttelplatte arbeitet dennoch leise.
  • Details: Die Platte hat eine Abmessung 73,5x69,5cm und eine Halterstange (mit Halterung) in einer Höhe von ca.122cm. Das Gewicht beträgt ca.36,4 kg. Für eine gute Stabilität sorgen festeingebaute Füße und eine eingebaute Rolle, um das Gerät leichter zu verschieben. Bedienungsanleitung mit Trainingsanleitung.

Was ist bei einer Vibrationsplatte mit Säule wichtig?

Es ist nicht sofort klar, welche Eigenschaften eine Vibrationsplatte mit Säule wirklich wertvoll machen. Doch das sind die wichtigsten:

  • Vibrationsstärke: Das Wichtigste ist die Vibrationsstärke. Sie sollte zwischen 20 und 40 Hz liegen, was den Zellstoffwechsel und die Fettverbrennung anregt, um den besten Effekt zu erzielen.
  • Säule: Eine Säule ist nicht immer notwendig, aber sie kann Stabilität bieten, vor allem, wenn du mehr als 100 kg wiegst.
  • Gewicht: Das Gewicht einer Vibrationsplatte mit Säule ist ein wichtiger Faktor, vor allem für größere Nutzer. Je schwerer das Gerät ist, desto intensiver werden die Vibrationen auf den Körper übertragen. Da du sie nicht jeden Tag benutzen wirst, ist das nicht unbedingt ein Nachteil.
  • Schwingungsfestigkeit: Je stärker die Vibration ist, desto intensiver ist dein Workout. Ein intensiveres Training bedeutet auch, dass du mehr Kalorien und damit schneller Fett verbrennst. Verarbeitungsqualität: Eine Vibrationsplatte mit Säule ist nur dann ihr Geld wert, wenn sie langlebig ist. Sonst hast du ein teures Gerät, das bald ersetzt werden muss.
  • Display: Nicht alle Modelle mit einer Säule verfügen über ein elektronisches Display. Wenn du ein solches findest, liefert es dir nützliche Informationen über die Intensität deines Trainings, die Dauer und die Geschwindigkeit.

Ich arbeite seit 15 Jahren als Fitnesstrainer, Berater für Firmen-Fitness und bin als Ernährungscoach tätig. Mein Motto: Fitness ist mentaler Sport. Unsere größte Schwäche ist das Aufgeben. Da jeder Mensch individuelle Bedürfnisse hat, will ich gemeinsam mit meinen Trainingspartnern den bestmöglichen Weg zum persönlichen Ziel finden.