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Der Essential 120 Ellipsentrainer wurde als Einsteigergerät entwickelt und ist für ein moderates Training von mehr als drei Stunden pro Woche ausgelegt.

Mit seinen Funktionen und einem ansprechenden Design bietet er ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis für all jene, die ihr Fitnesstraining sanft wieder aufnehmen oder ihre Figur straffen möchten.

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Überblick

  • Geeignet für gelegentliches Training: Mehr als 3 Stunden pro Woche.
  • Erleichtert den Einstieg: Für den sanften Wiedereinstieg ins Fitnesstraining konzipiert.
  • 33 cm Schrittlänge: Sorgt für ein effektives Training und guten Tretkomfort.
  • Mit 15 Widerstandsstufen: Ermöglicht eine individuelle Anpassung des Trainings.
  • 6 kg-Schwungrad: Für eine flüssige Pedalbewegung und angenehmes Trainingserlebnis.
  • Integrierte Trainingsprogramme: 7 Programme für abwechslungsreiches Training.
  • Herzfrequenzmessung: Über die Hand-Sensoren am Lenker.
  • Leichtes Rangieren: Dank der Transportrollen einfach zu verschieben.
  • Schneller Aufbau: Einfache Montage in weniger als 30 Minuten.
  • Langlebigkeit: 2 Jahre Garantie auf Teile und Verarbeitung, 5 Jahre auf Metallteile.

Cardiotraining

Cardiotraining ist ein essenzieller Bestandteil jedes Fitnessprogramms.

Der Crosstrainer Essential 120 unterstützt ein effektives Training durch eine angenehme Schrittlänge von über einem Fuß (33 cm) in Kombination mit 15 Widerstandsstufen.

Dadurch kannst du die Intensität deiner Einheit nach deinem aktuellen Leistungsniveau einstellen, was dir hilft, effektiv Kalorien zu verbrennen und deine Ausdauer zu steigern.

Laufruhe und Tretkomfort

Beim Tretkomfort macht der Crosstrainer keine Kompromisse. Das 6 kg-Schwungrad sorgt für eine reibungslose Pedalbewegung und emuliert eine natürliche Laufbewegung.

Dieser Aspekt ist besonders relevant für längere Trainingseinheiten, bei denen eine gleichmäßige und gelenkschonende Bewegung wichtig für das Durchhaltevermögen ist.

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Vielfältige Trainingsprogramme

Mit 7 integrierten Trainingsprogrammen bietet diese Konsole Vielfalt und Motivation für regelmäßige Trainingseinheiten.

Ob du Gewicht verlieren, deine Muskeln stärken oder deine allgemeine Fitness verbessern möchtest, die Programme wurden in Zusammenarbeit mit Coachs entwickelt, um dir zu helfen, diese Ziele zu erreichen.

Darüber hinaus zeigt die Konsole wichtige Trainingsdaten wie den Kalorienverbrauch, Distanz, Trainingszeit, Geschwindigkeit und über die Lenkersensoren deine Herzfrequenz an.

Herzfrequenz-Messung

Ein wesentliches Feature für die Nachverfolgung deiner Leistung ist die Herzfrequenzmessung. Die Sensoren am Lenker des Essential 120 ermöglichen eine ständige Kontrolle während des Trainings.

Dies hilft dir, sicherzustellen, dass du im optimalen Herzfrequenzbereich trainierst, um deine Fitnessziele effizient zu erreichen.

Jedoch ist Vorsicht geboten bei Nutzern mit einem Herzschrittmacher, da die Hand-Pulse-Funktion in diesem Fall nicht genutzt werden sollte.

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Einfaches Rangieren und Aufbau

Auch der Aufbau und die Lagerung des Crosstrainers Essential 120 sind gut durchdacht. Mit den Transportrollen lässt sich das Gerät leicht bewegen, was es sehr benutzerfreundlich für das Training zu Hause macht.

Zudem lässt sich der Crosstrainer in weniger als einer halben Stunde montieren, was einen schnellen Start deines Trainings ermöglicht.

Ausgewählte Kundenbewertungen

  • Der Crosstrainer Essential 120 wird häufig von Kunden für seine gute Verarbeitung und Benutzerfreundlichkeit gelobt. Viele hoben hervor, dass das Gerät stabil und qualitativ für den Heimgebrauch sehr gut ist.
  • Einige Kunden äußerten sich allerdings auch kritisch darüber, dass das Gerät nach einiger Zeit Geräusche entwickeln kann, vor allem wenn es intensiv genutzt wird. Hierbei wurden insbesondere Quietschgeräusche angeführt, die zu einer gewissen Unzufriedenheit führten.
  • Die einfache Montage, die in unter 30 Minuten erfolgen kann, wurde von den Benutzern besonders geschätzt, da dies auch Personen ohne technische Vorkenntnisse ermöglicht, den Crosstrainer schnell in Betrieb zu nehmen.
  • Die meisten Kunden empfinden die 33 cm Schrittlänge und die 15 Widerstandsstufen als sehr positiv und ausreichend für ein effizientes und abwechslungsreiches Training.
  • Bewertungen über die Herzfrequenz-Messung durch die Hand-Pulse-Funktion sind geteilt – während einige die Funktion als nützlich einstufen, weisen andere auf Schwankungen und ungenaue Messung hin.

Fazit

Wenn man die Kundenrezensionen und die Produkteigenschaften zusammenfasst, kann man sagen, dass der Crosstrainer Essential 120 insgesamt ein beliebtes Produkt für Anfänger und Gelegenheitssportler ist, die zu Hause trainieren wollen.

Die leichte Bedienbarkeit und das unkomplizierte Design machen den Aufbau und die Handhabung einfach. Das Gerät bietet zudem eine gute Basis für ein vielseitiges Training und ist daher besonders für diejenigen geeignet, die Wert auf eine solide Ausstattung ohne zu viele Extras legen.

Es muss allerdings erwähnt werden, dass bei stärkerer oder nicht sachgerechter Nutzung die Langlebigkeit des Gerätes beeinträchtigt werden könnte und Geräusche auftreten können.

In diesem Fall ist der Kundenservice gefragt, welcher offensichtlich unterschiedlich beurteilt wird. Nichtsdestoweniger scheint der Crosstrainer Essential 120 ein passendes Trainingsgerät für den gelegentlichen Einsatz zu sein.

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FAQ

Ist der Crosstrainer Essential 120 für alle Körpergrößen geeignet?

Der Crosstrainer ist für eine Vielzahl von Körpergrößen geeignet, aber sehr große Personen (über 6 feet) könnten unter Umständen eine größere Schrittlänge vorziehen.

Wie wichtig ist die Schrittlänge für das Training?

Eine angemessene Schrittlänge trägt zu einem komfortableren und effektiveren Training bei, da sie eine natürlichere Bewegungsamplitude ermöglicht.

Kann ich auf dem Crosstrainer auch meine Herzfrequenz messen?

Ja, das Gerät ist mit Herzfrequenzsensoren ausgestattet, aber Personen mit einem Herzschrittmacher sollten diese Funktion nicht verwenden.

Wie kann ich das Gerät bewegen?

Mit den Transportrollen vorne am Gerät kannst du es leicht an einen anderen Ort rollen.

Ich arbeite seit 15 Jahren als Fitnesstrainer, Berater für Firmen-Fitness und bin als Ernährungscoach tätig. Mein Motto: Fitness ist mentaler Sport. Unsere größte Schwäche ist das Aufgeben. Da jeder Mensch individuelle Bedürfnisse hat, will ich gemeinsam mit meinen Trainingspartnern den bestmöglichen Weg zum persönlichen Ziel finden.