Unsere Redaktion wird durch Leser unterstützt. Wir verlinken u.a. auf ausgewählte Online-Shops und Partner, von denen wir ggf. eine Vergütung erhalten. Mehr erfahren.

Empfindest du dich manchmal steif und unbeweglich?

Es ist kein Geheimnis, dass eine gute Faszienrolle Deine Flexibilität und Erholung revolutionieren kann.

Warte nicht, bis Schmerzen und Verspannungen dein Wohlbefinden beeinträchtigen.

Entdecke mit uns die BODYMATE Faszienrolle und spüre den Unterschied!

#1 BODYMATE Faszienrolle STANDARD Carbon-Grey

MaterialUmweltfreundliches EPP
Größe11.8″ x 5.9″ (30 cm x 15 cm)
HärtegradMittelhart

Die BODYMATE Faszienrolle STANDARD in Carbon-Grey ist ein exzellentes Trainingswerkzeug für alle, die ihre Muskulatur und Faszien wirkungsvoll massieren und lockern möchten. Mit ihrer idealen Größe von 11.8″ x 5.9″ ist sie perfekt für eine Ganzkörpermassage geeignet. Das mittelharte Material verspricht effiziente Eigenmassage sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

Was mich besonders überzeugt, ist das Material: Umweltfreundliches EPP, das nicht nur gut für den Planeten, sondern auch äußerst robust und langlebig ist. Mit dieser Rolle investierst du in deine Gesundheit und in die Umwelt – ein unschlagbares Argument.

Neben der physischen Qualität ist auch das kostenlose E-Book mit 25 Übungen ein großer Pluspunkt. Du bekommst eine ausgezeichnete Anleitung, um deine Übungsroutine zu beginnen oder weiterzuentwickeln – eine großartige Ressource für alle Fitnessniveaus.

Die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten für verschiedene Sportarten und die Unterstützung bei der Regeneration machen sie zu einem wichtigen Begleiter für jeden Sportbegeisterten. Die BODYMATE Faszienrolle fördert nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern auch die Prävention von Verletzungen.

Abschließend ist ihr leichter Transport hervorzuheben, was sie zum perfekten Trainingspartner außer Haus macht. Zusammengefasst ist die BODYMATE Faszienrolle STANDARD Carbon-Grey die Bodymate Faszienrolle Testsieger aufgrund ihrer hochwertigen Verarbeitung, umweltfreundlichen Materialien und ihrem breiten Anwendungsspektrum. Sie ist eindeutig eine Bereicherung für das tägliche Workout, für die Regeneration und das allgemeine Wohlbefinden.

#2 BODYMATE Faszienrolle Care

Material100% recycelbares Polypropylen
Größe13.78″ Länge x 5.51″ Durchmesser
HärtegradMittelhart

Die BODYMATE Faszienrolle Care ist eine hervorragende Wahl für dich, wenn du nach einer effektiven Lösung für Selbstmassage und Faszientraining suchst. Ihr umlaufendes Rillendesign ist speziell auf die Entlastung der Wirbelsäule abgestimmt, womit sie sich ideal für ganzheitliche Körperübungen eignet.

Das Material aus umweltfreundlichem Polypropylen ist nicht nur gut für die Umwelt, sondern hat auch hygienische Vorteile und verspricht Langlebigkeit. Durch ihr Leichtgewicht von nur 0.33 lbs ist die Faszienrolle perfekt für zuhause oder zum Mitnehmen in dein Gym.

Diese Rolle ist ein echtes Allround-Talent. Ihre mittlere Härtequalität macht sie für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen zugänglich und ermöglicht eine nicht zu intensive, aber dennoch tiefwirkende Massage. Vom Crossfit bis zum Yoga kann sie vielseitig eingesetzt werden.

Das beigelegte E-Book ist eine ausgezeichnete Ressource, die dir hilft, die richtigen Techniken zu erlernen, um das Maximum aus deiner Selbstmassage herauszuholen. Die illustrierten Anleitungen sind einfach nachzuvollziehen und bereichern dein Training um 25 neue Übungen.

Zusammenfassend ist die BODYMATE Faszienrolle Care ein exzellentes Werkzeug für dein tägliches Workout. Sie kombiniert Funktion mit Umweltbewusstsein und das zu einem Preis-Leistungs-Verhältnis, das von vielen zufriedenen Kunden auf Amazon geschätzt wird.

#3 BODYMATE Faszien Mini-Set Carbon-Grey

MaterialEPP-Schaumstoff, frei von Weichmachern und chemischen Treibmitteln
GrößeMini-Faszienrolle: 5,91 Zoll Länge, 2,36 Zoll Durchmesser; Bälle: 3,15 Zoll Durchmesser
HärtegradMittel, geeignet für vielseitiges Training und sanfte Selbstmassagen

Das BODYMATE Faszien Mini-Set Carbon-Grey punktet mit seiner kompakten Größe und der Fähigkeit, gezielte Selbstmassagen zu ermöglichen. Ob als Ergänzung zu größeren Faszienrollen oder für den Einsatz an kleineren Muskelpartien – die Mini-Faszienrolle sowie die beiliegenden Bälle erlauben eine punktuelle Behandlung von Verklebungen und Triggerpunkten.

Das mitgelieferte E-Book und die Übungsanleitungen per E-Mail sind wertvolle Ressourcen, um das Beste aus deinem Training herauszuholen. Die Anleitungen sind leicht verständlich und direkt umsetzbar, was das Set besonders für Anfänger ansprechend macht.

Die umweltfreundliche Herstellung des EPP-Schaumstoffs unterstreicht die gute Qualität des Produkts. Mit einer harten, aber dennoch sanften Oberfläche bietet das Set den idealen Härtegrad für eine effektive Massage, ohne dabei unangenehm hart zu sein.

Ob Crossfit, Yoga oder Krafttraining, das BODYMATE Mini-Set ist ein flexibler Begleiter für vielfältige Sportarten. Seine leichte und kompakte Bauweise macht es einfach, es überallhin mitzunehmen. So hast du deine Massage-Tools stets griffbereit, ob zu Hause, im Park oder im Fitnessstudio.

Mit der breiten Palette an verfügbaren Farben bietet BODYMATE für jeden Geschmack etwas an. Das Carbon-Grey wirkt dabei besonders elegant und modern, was das Set zu einem schönen Geschenk oder zu einem praktischen Begleiter in deinem Alltag macht.

#4 BODYMATE Faszienrolle Standard

MaterialEPP-Schaumstoff, 100% recycelbar
GrößeLänge 17.7 Inch, Durchmesser 5.9 Inch
HärtegradMittel

Die BODYMATE Faszienrolle Standard hat genau die richtige Größe und Härte für ein effizientes Ganzkörpertraining. Mit ihren Maßen von 17.7 Inch in der Länge und 5.9 Inch im Durchmesser bietet sie genügend Fläche für verschiedene Übungen, ist dabei aber immer noch leicht und einfach zu transportieren. Die Rolle ist aus umweltfreundlichem EPP-Schaumstoff gefertigt, somit ohne Weichmacher und chemische Treibmittel, was für mich ein großer Pluspunkt ist.

Das glatte Finish der Rolle macht sie ideal für eine durchgehende Körpermassage und ich konnte schon nach kurzer Anwendung eine Verbesserung der Durchblutung in meinen Muskeln feststellen. Das kostenlose E-Book mit 25 detaillierten Übungen hilft insbesondere Anfängern beim korrekten Start in die Faszientherapie.

In vielen Farben erhältlich, fällt es leicht, die BODYMATE Faszienrolle in den persönlichen Sport- und Wellness-Bereich zu integrieren. Zugleich finde ich die Tatsache, dass sie vielseitig für verschiedene Trainingseinheiten einsetzbar ist und bei der Regeneration sowie der Prävention von Verletzungen unterstützt, äußerst überzeugend.

Die umweltfreundliche Verpackung und der recyclebare Schaumstoff zeigen das Engagement des Herstellers für Nachhaltigkeit. In Verbindung mit dem exzellenten Kundenservice von BODYMATE, der bei Fragen bereitsteht, ergibt sich ein rundum gelungenes Produkt für Anfänger und Profis gleichermaßen. Wer nach einer zuverlässigen Unterstützung für seine Fitnessroutine sucht, wird mit dieser Faszienrolle sicher zufrieden sein.

#5 BODYMATE Care Faszienrolle Set

MaterialUmweltfreundliches EPP (100% recyclebar)
GrößeRolle: ca. 13.8″ x 5.5″, Single Ball: Ø ca. 4.7″, Duo-Ball: ca. 9.4″ x 4.7″
HärtegradMittel

Das BODYMATE Care Faszienrolle Set ist ein wahrer Glücksgriff für alle, die in die Welt des Faszientrainings eintauchen möchten. Die mittlere Härte der Rolle macht sie zum idealen Werkzeug sowohl für Einsteiger als auch für Profis, um Verspannungen zu lösen und die Mobilität zu steigern.

Der Vorteil des Sets zeigt sich in der Vielfalt: Neben der Rolle bietet es einen Single Ball und einen Duo-Ball an, um jedes Bedürfnis beim Muskeltraining und der Selbstmassage zu erfüllen. Die 35x14cm große Rolle ist durch ihre Wirbelsäulen-Entlastungsrille und praktische Grifflöcher besonders benutzerfreundlich.

Ein weiteres Plus ist das mitgelieferte E-Book, welches 25 illustrierte Übungen enthält. Es begleitet Anwender schrittweise durch verschiedene Übungen und erhöht so das Verständnis für effektive Selbstmassage-Techniken.

Die Qualität des umweltfreundlichen EPP-Materials, aus dem das gesamte Set gefertigt ist, überzeugt ebenso – es ist nicht nur 100% recyclebar, sondern auch frei von Weichmachern und chemischen Treibmitteln, was es zu einer nachhaltigen Wahl macht.

Zusammenfassend bietet das BODYMATE Care Faszienrolle Set eine ausgezeichnete Basis für ein umfassendes Training, das den Körper stärkt und zur Regeneration beiträgt. Es ist leicht, mobil und bildet den perfekten Begleiter für ein gesundheitsförderndes Training, sowohl zu Hause als auch unterwegs.

#6 Bodymate Faszien-DUO-Ball Schwarz

MaterialEPP-Schaumstoff, 100% recyclebar
GrößeDurchmesser ca. 3.15″, Länge ca. 6.3″
HärtegradPerfekt abgestimmt für effektive Selbstmassage

Der Bodymate Faszien-DUO-Ball Schwarz ist ein hervorragendes Tool für eine zielgerichtete Selbstmassage. Sein umweltfreundlicher EPP-Schaumstoff ist nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch für deine Muskeln. Mit einer Größe von etwa 3.15″ Durchmesser passt er genau in die Körperkonturen und erreicht effektiv die Triggerpunkte.

Besonders bemerkenswert ist der inkludierte Trainingsguide. Das kostenlose PDF und E-Book haben gezielte Übungen parat, damit du das Beste aus deiner Selbstmassage herausholen kannst. Ideal, um Verspannungen im Rücken oder in den Beinen zu lösen – du wirst den Unterschied spüren.

Das kompakte Format des DUO-Balls erleichtert das Mitnehmen zum Training und garantiert eine unkomplizierte Handhabung. Sei es nach dem Crossfit, Yoga oder anderen Sportarten, er ist stets ein treuer Begleiter für die Regeneration.

Die robuste Verarbeitung verspricht eine langanhaltende Nutzung bei regelmäßigem Gebrauch. Schwarzes Polypropylen nicht nur stilvoll, sondern auch strapazierfähig und sicher in der Anwendung.

Kurzum, der Bodymate Faszien-DUO-Ball ist ein zuverlässiger Partner für deine tägliche Faszienpflege. Ob präventiv oder zur Schmerzlinderung und zur Steigerung der Lebensqualität – er macht dem Namen Bodymate alle Ehre.

#7 Bodymate Faszienrolle Weich

MaterialHochwertiges, schadstofffreies Material ohne Weichmacher
Größe11.8″ x 5.9″ (30 cm x 15 cm Länge x Durchmesser)
Härtegrad17% weicher als BODYMATE Standard Mittel-Hart

Die Bodymate Faszienrolle Weich ist das ideale Trainingsgerät für diejenigen, die gerade erst mit dem Faszientraining beginnen. Ihre weiche Beschaffenheit ist besonders für Anfänger und Personen mit Schmerzempfindlichkeit gedacht. Mit einer Länge von 11.8″ und einem Durchmesser von 5.9″ ist diese Rolle intuitiv in Handhabung und Lagerung.

Die Faszienrolle wird aus hochwertigen Materialien gefertigt, ist schadstofffrei und kommt ohne Weichmacher aus, was sie zu einem sicheren Begleiter bei der Selbstmassage macht. Das Mittelloch erleichtert das Handling und macht die Rolle somit zu einem vielseitigen Tool nicht nur für Massage, sondern auch für funktionelles Training.

Ein wesentlicher Vorteil dieses Produkts ist das beiliegende E-Book, welches per E-Mail zugestellt wird und 25 verschiedene Übungen anschaulich erklärt. Damit werden Neulinge optimal in die Welt des Faszientrainings eingeführt. Dies trägt maßgeblich dazu bei, Kraft und Beweglichkeit zu steigern und Schmerzen zu lindern.

Egal ob beim Yoga, Crossfit oder im heimischen Wohnzimmer, die Bodymate Faszienrolle Weich fügt sich nahtlos in bestehende Trainingspläne ein und ist dank ihrer sanften Ausführung auch nach einem anstrengenden Tag eine Wohltat. Sie ist robust, langlebig und durch ihr schlichtes Design in Blau und Weiß auch optisch ansprechend.

Abschließend sei gesagt, dass diese Faszienrolle trotz ihrer Ausrichtung auf Einsteiger auch erfahrenen Nutzern vielfältige Anwendungsmöglichkeiten bietet. Sie unterstützt ein ganzheitliches Workout, das gezielt auf die Gesunderhaltung und Pflege der Faszien abzielt, und bereichert dadurch jede Trainingseinheit.

#8 BODYMATE Care CORE Faszien Set

Material100% recyclebares EPP (ohne Weichmacher)
GrößeHauptrolle: 13.77″ x 5.51″, Kleine Rollen: 7.87″ x 1.77″
HärtegradMittel-harte Oberfläche

Das BODYMATE Care CORE Faszien Set ist ein idealer Begleiter für deine Faszienpflege, ob zu Hause oder im Studio. Die mittel-harte Faszienrolle überzeugt mit ihrer Größe und ergonomischen Rille zur gezielten Entlastung der Wirbelsäule, perfekt für Rückenmassagen. Die zwei zusätzlichen kleinen Rollen bieten dir Flexibilität bei der Massage von Füßen, Armen und mehr, ein echter Mehrwert.

Die umweltbewussten unter euch werden sich freuen, dass das Material des Sets 100% recyclebares EPP ist, ohne dabei Kompromisse in Qualität und Funktionalität zu machen. Das Set fühlt sich stabil und robust an, was für häufige und langfristige Nutzung spricht.

Eine besondere Erwähnung wert ist das beigefügte E-Book, das nicht nur Wissen über Faszien liefert, sondern auch über 25 verschiedene Übungen illustriert – ein wertvolles Tool, um deiner Faszienroutine Tiefe und Variation zu geben.

Mit diesem Set bist du für eine Vielzahl von Sportarten gerüstet, was es zu einem universellen Tool für Crossfit-Enthusiasten, Yoga-Liebhaber und Kraftsportler macht. Die einfache Handhabung und die präventive sowie regenerative Wirkung machen das BODYMATE Care Set zu einer klugen Wahl für die eigene Körperpflege.

Schließlich zeugt der Kundenservice von BODYMATE von der hohen Qualität und dem Vertrauen in das Produkt. Und falls doch etwas nicht zu deiner Zufriedenheit sein sollte, besteht eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie. Insgesamt bietet das BODYMATE Care CORE Faszien Set ein umfassendes Paket für deine Faszienarbeit und ist damit eine Bereicherung für deine Gesundheit und Fitness.

#9 BODYMATE Faszienrolle Extra-Hart

MaterialExpanded Polypropylene Foam
Größe17.7″ x 5.9″
HärtegradExtra-Hart

Die BODYMATE Faszienrolle Extra-Hart ist eine echte Bereicherung für dein Training. Mit einer Größe von 17.7″ in der Länge und 5.9″ im Durchmesser ist sie sehr gut geeignet, um verschiedene Bereiche deines Körpers effektiv zu bearbeiten.

Das Material, expanded Polypropylene Foam, verspricht Langlebigkeit und Stabilität, was bei regelmäßiger Nutzung eines solchen Trainingsgerätes unerlässlich ist. Die Härte dieser Ausführung geht über das Standard-Niveau hinaus und macht die Rolle ideal für erfahrene Nutzer, die eine intensivere Druckmassage bevorzugen.

Neben seiner robusten Konstruktion bietet die Faszienrolle durch das Mittelloch eine einfache Handhabung, was eine zielgerichtete Massage erleichtert und somit wesentlich zur Steigerung deiner Kraft und Mobilität beiträgt.

Diese Rolle ist nicht nur ein Instrument zur Schmerzlinderung und Aktivierung des Tiefengewebes, sondern durch das integrierte Mittelloch, auch praktisch für Mobilitätsübungen, die Teil von Programmen wie Crossfit oder Yoga sind.

Und mit dem beiliegenden E-Book fallen dir der Einstieg und das Erlernen der verschiedenen Techniken besonders leicht. Zusammengefasst ist die BODYMATE Faszienrolle Extra-Hart ein professionelles Tool, das dich optimal bei deinem Fitnessziel unterstützt.

#10 BODYMATE Faszienrolle Active Mittel-Hart

MaterialUmweltfreundlicher EPP-Schaumstoff, weichmacher- und treibmittelfrei
Größe11.8″ x 5.9″ (30cm x 15cm)
HärtegradMittel-Hart

Die BODYMATE Faszienrolle Active Mittel-Hart ist ein ausgezeichnetes Tool für alle, die ihre Flexibilität und Mobilität steigern möchten. Durch ihre spezielle Oberflächenstruktur eignet sich die Rolle perfekt zur Selbstmassage und zum Lösen von Verklebungen im Bindegewebe.

Dank des robusten EPP-Materials ist die Rolle nicht nur langlebig und bis 330 Pfund belastbar, sondern auch umweltfreundlich und ungiftig. Ihre kompakte Größe erlaubt ein einfaches Mitnehmen zum Training oder auf Reisen.

Die duale Textur der Rolle mit glatter und genoppter Oberfläche bietet eine vielseitige Anwendung für unterschiedliche Körperbereiche und Bedürfnisse. So kann gezielt auf verspannte Muskelpartien eingegangen werden, was besonders nach intensiven Workouts eine Wohltat ist.

Die Faszienrolle unterstützt nicht nur die Regeneration, sondern kann durch regelmäßige Anwendung präventiv gegen Schmerzen und Einschränkungen der Beweglichkeit wirken. Das beigefügte E-Book bietet zudem einen fundierten Einstieg in die Praxis des Faszientrainings.

Insgesamt ist die BODYMATE Faszienrolle Active Mittel-Hart ein Muss für jeden, der auf ein ausgewogenes Körpergefühl Wert legt und seine Trainingsroutine um einen essentiellen Aspekt erweitern möchte. Sie vereint Nachhaltigkeit mit Effektivität und Benutzerfreundlichkeit, was sie zu einem unverzichtbaren Begleiter für Gesundheits- und Sportbegeisterte macht.

Checkliste: Was macht eine großartige BODYMATE Faszienrolle aus?

  • Material: Achte darauf, dass das Material der Faszienrolle umweltfreundlich und langlebig ist, wie z.B. EPP-Schaumstoff. Dies gewährleistet eine sichere Anwendung und schont gleichzeitig die Umwelt.
  • Härtegrad: Der Härtegrad sollte deinem individuellen Bedarf entsprechen. Mittelhart eignet sich für die meisten Anwender, während eine weiche oder extra-harte Rolle für spezielle Anforderungen genutzt werden kann.
  • Größe: Die Größe der Rolle ist entscheidend für die Art der Anwendung. Eine längere Rolle eignet sich gut für umfassende Körperübungen, eine kompakte für gezielte Massagen.
  • Hygiene: Eine leicht zu reinigende Oberfläche ermöglicht eine hygienische Nutzung, besonders wichtig, wenn die Rolle regelmäßig verwendet oder mit ins Fitnessstudio genommen wird.
  • Zusatzmaterial: Ein E-Book oder Anleitungsvideos sind hilfreich, um die verschiedenen Techniken und Übungen für eine effektive Benutzung der Faszienrolle zu erlernen.
  • Vielseitigkeit: Die Rolle sollte für verschiedene Übungen und Körperbereiche einsetzbar sein und idealerweise sowohl für das Aufwärmen vor als auch für die Regeneration nach dem Sport geeignet sein.

FAQ

Welche Vorteile bietet die Nutzung einer BODYMATE Faszienrolle?

Eine BODYMATE Faszienrolle kann Flexibilität und Erholung verbessern, Muskelverspannungen lösen und zur Prävention von Verletzungen beitragen.

Wie umweltfreundlich sind BODYMATE Faszienrollen?

BODYMATE Faszienrollen sind aus umweltfreundlichem EPP-Schaumstoff hergestellt, der robust, langlebig und 100% recycelbar ist.

Sind BODYMATE Faszienrollen auch für Anfänger geeignet?

Ja, BODYMATE Faszienrollen sind für alle Fitnessniveaus geeignet und kommen mit Anleitungen bzw. E-Books, die den Einstieg erleichtern.

Ich arbeite seit 15 Jahren als Fitnesstrainer, Berater für Firmen-Fitness und bin als Ernährungscoach tätig. Mein Motto: Fitness ist mentaler Sport. Unsere größte Schwäche ist das Aufgeben. Da jeder Mensch individuelle Bedürfnisse hat, will ich gemeinsam mit meinen Trainingspartnern den bestmöglichen Weg zum persönlichen Ziel finden.