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Der Bluefin Fitness 4D befindet sich ganz oben auf der Liste der beliebtesten und bestbewerteten Vibrationsplatten im mittleren Preissegment. Obwohl es kein professionelles Modell ist, erreicht seine Verarbeitungsqualität und Funktionen beinahe das Niveau eines High-End-Modells.

Für unseren Test haben wir uns intensiv mit der Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte sowie den anderen Bluefin Fitness Vibrationsplatten befasst.

In diesem Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte Test gehen wir auf Bluefin Fitness als Unternehmen, die Bauweise, Features und Programme, Bedienung sowie das enthaltene Zubehör ein.

Außerdem gehen wir kurz auf die Unterschiede zur Bluefin Fitness 3D Vibrationsplatte ein.

Testsieger
Bluefin Fitness 4D
9.4/10Our Score

Die Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte ist eine sehr hochwertige und cool aussehende Vibrationsplatte. Mit dem umfangreichen Zubehör und den vielen Features bietet unser Testsieger so viel wie Profi-Modelle, ist aber deutlich günstiger.

Technische Daten

HerstellerBluefin Fitness
Art4D Vibrationsplatte
Anzahl Motoren3
Trainingsfläche (Form)Curved
Trainingsfläche (Größe)42,5 x 65,5 cm
Gewicht19 Kilogramm
Maximale Belastung150 Kilogramm
EinsatzgebietStabilisationsübungen, Muskelaufbau und Massage
Leistung (Watt)480
Amplitudebis 6,5 mm
Mit Bluetooth?
Mit Fernbedienung?

Video: Bluefin Fitness 4D Test

Über Bluefin Fitness

Bluefin Fitness wurde im Jahr 2013 in West Yorkshire (England) gegründet. Das britische Familienunternehmen ist bekannt für top Qualität, Innovation und einen hervorragenden Kundenservice. Auf die meisten Modelle (so auch die Vibrationsplatten) gibt es zusätzliche Garantien.

Der Erfolg gibt ihnen recht. Die Fitnessgeräte von Bluefin Fitness gehören mittlerweile in vielen Kategorien zu den populärsten und besten Modellen.

Wir sind auch sehr von den Bluefin Fitness Vibrationsplatten überzeugt.

Bauweise

Die Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte ist eine 4D Vibrationsplatte. Die Platte kann horizontale Vibrationen, Schüttelbewegungen und vertikale Vibrationen erzeugen. Unter dem Punkt Features gehen wir genauer darauf ein.

An der Bauweise besonders hervorzuheben ist die große Trainingsfläche. Mit 42,5 x 65,5 cm gehört die Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte zu den größten Modellen am Markt.

Das ist bei diversen Übungen praktisch und kommt vor allem auch Leuten zugute, die nicht so gut zu Fuß sind oder die Vibrationsplatte für Reha-Übungen nutzen wollen.

Kritisch sehen wir hingegen die Form der Standfläche. Während die meisten Vibrationsplatten eine ebene Trainingsfläche haben, ist bei der Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte die Fläche gewölbt.

Auf den ersten Blick sieht das cool und innovativ aus, jedoch stehen Trainierende dadurch etwas gekrümmt auf der Platte.

Die Wölbung der Trainingsfläche soll zwar die Tiefenmuskulatur so noch besser aktiviert werden, aber auch ergibt dies einen leichten X-Bein Stand (mit den Knien zu eng aneinander).

Unserer Einschätzung nach ist das in Kombination mit den Vibrationen suboptimal für die Bänder und Gelenke.

Achte daher beim Training auf dieser Vibrationsplatte darauf, dass du die Beine aktiv etwas auseinanderdrückst.

Mit einem Gewicht von 19 Kilogramm liegt die Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte im mittleren Bereich. Nach dem Training kannst du die Platte einfach wieder in einem Regal oder Schrank verstauen.

Über Rollen verfügt dieses Modell im Unterschied zur Bluefin Fitness 3D Vibrationsplatte allerdings nicht.

Die Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte ist ansonsten sehr robust gebaut, wackelnde Teile oder nachgebendes Plastik sucht man hier vergeblich. Sprünge und höhere Belastungen (die maximale Gewichtskapazität liegt bei 150 Kg) sind kein Problem.

Testsieger
Bluefin Fitness 4D
9.4/10Our Score

Die Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte ist eine sehr hochwertige und cool aussehende Vibrationsplatte. Mit dem umfangreichen Zubehör und den vielen Features bietet unser Testsieger so viel wie Profi-Modelle, ist aber deutlich günstiger.

Features und Programme

Die Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte bietet viel – sehr viel.

In Sachen Features kann das Modell von Bluefin sogar mit echten Profi-Modellen konkurrieren.

Mit den drei sehr geräuscharmen Motoren kann die Platte alle Arten von Vibrationen erzeugen:

  • Horizontale Vibrationen: Die Vibrationsplatte bewegt sich abwechselnd nach horizontal nach links und rechts. Wir empfehlen diesen Modus nicht zu nutzen, da dieser Gelenke und Knöchel zu stark beansprucht.
  • Schüttelbewegungen: Im Schüttelmodus bewegt sich abwechselnd die linke und rechte Hälfte der Vibrationsplatte von unten nach oben bewegt. Diesen Standard-Modus bieten nahezu alle Vibrationsplatten.
  • Vertikale Vibrationen: Als eine der wenigen 4D Vibrationsplatten kann die Bluefin Fitness 4D auch sehr feine vertikale Vibrationen (von unten nach oben gehend) erzeugen. Die feinen Vibrationsstößen beanspruchen die Tiefenmuskulatur enorm gut und fühlt sich zudem sehr angenehm an. Diese Vibrationen sind exzellent für Massage-Einheiten geeignet.

Alle drei Arten von Vibrationen lassen sich kombinieren, sodass zwischen folgenden sieben Modi gewählt werden kann:

  1. Nur horizontal
  2. Nur schütteln
  3. Nur vertikal
  4. horizontal und schütteln
  5. horizontal und vertikal
  6. schütteln und vertikal
  7. horizontal, schütteln und vertikal

Im Vergleich zu anderen von uns getesteten Vibrationsplatten ist die Bluefin Fitness 4D in allen Modi sehr leise.

Ein schönes Detail sind die ringsum verlaufenden und sehr schicken LED-Panels, die abhängig von der gewählten Frequenz grün (niedrig), orange (mittel) oder rot (hoch) leuchten.

Die Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte verfügt außerdem über einen Bluetooth-Lautsprecher. Verbindest du dein Handy damit kannst du während des Training deine eigene Musik abspielen. Die Soundqualität kann natürlich nicht mit teuren Bluetooth-Lautsprechern mithalten, aber ist definitiv mehr als zufriedenstellend.

Neben den sieben manuell einstellbaren Modi gibt es auch drei vorprogrammierte Trainingsabläufe. Diese Programm sind ideal für kurze Trainingsessions ohne viel Einstellaufwand.

Diese Trainingsprogrammen durchlaufen unterschiedliche Modi und Intensitätsstufen automatisch, sodass du dich voll und ganz auf deine Übungen fokussieren kannst.

Über die anschnallbare Uhr oder das Display (zur Bedienung gleich mehr) kann zwischen insgesamt 60 Intensitätsstufen gewählt werden. Das ist mehr als bei vielen anderen Vibrationsplatten, aber die Unterschiede zwischen den einzelnen Stufen fallen dafür auch geringer aus.

Display & Bedienung

Die Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte verfügt über ein farbiges LCD-Display mit Geschwindigkeitsstufe, Trainingszeit und zeigt die Anzahl der verbrannten Kalorien.

Die Kalorienangabe solltest du nur als Hinweis wahrnehmen, denn die Vibrationsplatte berechnet diese Zahl alleine über die Trainingszeit und den eingestellten Modus. Auch, wenn niemand auf der angeschalteten Vibrationsplatte steht, zählt die Kalorienangabe weiter hoch.

Die Intensität, den Modus sowie die vorprogrammierten Trainingsprogrammen kannst du über das Display als auch über die Fernbedienung, die wie eine Fitnessuhr per Schnapparmband angelegt wird, einstellen.

Das Display sieht hochwertig aus und die Bedienung funktionierte in unserem Bluefin Fitness 4D Test einwandfrei. Das Gleiche gilt für die Fernbedienung.

Testsieger
Bluefin Fitness 4D
9.4/10Our Score

Die Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte ist eine sehr hochwertige und cool aussehende Vibrationsplatte. Mit dem umfangreichen Zubehör und den vielen Features bietet unser Testsieger so viel wie Profi-Modelle, ist aber deutlich günstiger.

Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte Zubehör

Der Lieferumfang der Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte fällt sehr umfangreich aus.

Die Vibrationsplatte wird mit folgendem Zubehör ausgeliefert:

  • Bodenschutzmatte: Praktischerweise umfasst der Lieferumfang auch eine Unterlegmatte. Die Bluefin Fitness 4D Bodenschutzmatte ist groß genug für das Gerät und dämpft die Bewegung der ohnehin leisen Vibrationsplatte stark ab. Selbst Fernsehen während des Trainings ist so möglich. Über die Zeit hinterlassen die vier Füße allerdings deutliche Spuren auf der Unterlegmatte.
  • Fernbedienung: Die Bluefin Fitness 4D Fernbedienung sieht aus wie eine Smartwatch, die modern aussieht, hervorragend funktioniert und komplett schweiß-dicht ist. Die Fernbedienung wird einfach als Schnapparmband am Handgelenk befestigt. Die Batterien sind im Lieferumfang bereits enthalten.
  • 4 Terra-/Fitnessbänder: Für diverse Bein-Übungen (auch ohne Vibrationsplatte) sind außerdem vier Terrabänder in unterschiedlichen Stärken enthalten. Die Bänder sind in grün (X-Light), blau (Light), gelb (Medium) und rot (Heavy) gefärbt.
  • 2 Widerstandsbänder mit Handgriffen: Mit den mitgelieferten Widerstandsbänder kann auch im Training mit der Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte der Oberkörper eingebunden werden. Die beiden Bänder haben Handgriffe und lassen sich einfach an Ösen auf der Hinterseite der Platte befestigen. Die Widerstandsbänder sind stufenlos höhenverstellbar und auch für über 2 Meter große Leute geeignet.
  • Übungsposter (mit vielen Abbildungen typischer Vibrationsplatten Übungen)
  • Ernährungsbroschüre (mit gesunden Rezepten für Mahlzeiten vor dem Training sowie Erholungsnahrung nach dem Training)
  • Bedienungsanleitung (mehrsprachig und recht ausführlich über Benutzung der Vibrationsplatte und des Zubehörs)
  • Stromkabel (mit EU-Stecker)

Bluefin Fitness 4D oder 3D Vibrationsplatte?

Bluefin Fitness bietet aktuell vier verschiedene Vibrationsplatten an für jeden Zweck und Geldbeutel an. Neben dem top Modell 4D interessieren sich auch viele Leute für die etwas kleine Variante – die Bluefin Fitness 3D Vibrationsplatte.

Das 3D Modell ist etwas kleine und schmaler als die Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte und auch fehlt der Motor für vertikale Vibrationen.

Positiv hervorzuheben ist der günstigere Preis und die ebene Trainingsfläche.

Mit der 3D Variante können die gleichen Vibrationsplatten Übungen (also Stabilisierungsübungen oder Muskelaufbau etc.) absolviert werden wie mit dem größeren Bruder.

Es entfällt hingegen der Einsatz für Massagen. Die Schüttelfunktion der 3D Platte ist ganz nett, kommt aber nicht an das Gefühl der vertikalen Vibrationen wie von der Bluefin Fitness 4D heran.

Wer rein auf den sportlichen Aspekt schaut und sich von den optischen Details (wie der schickeren geschwungenen Form sowie den LED-Panels) nicht blenden lässt, sollte sich die Bluefin Fitness 3D genauer anschauen.

Gerade wegen der Massage-Funktion und den noch besser stimulierenden, feinen vertikalen Vibrationsstößen gefällt uns die Bluefin Fitness 4D allerdings besser. Das Mehr an Funktionen rechtfertigt auch einen gewissen Aufpreis.

FAQ

Wie groß ist die Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte?

Die Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte misst 46cm x 79cm x 20cm und bietet damit eine sehr große Trainingsfläche.

Gibt es eine Garantie?

Bluefin bietet allen Käufern der Vibrationsplatte eine kostenlose 12-Monate-Garantie sowie eine lebenslange Garantie auf die Motoren der Vibrationsplatte.

Welches Zubehör ist im Lieferumfang enthalten?

Der Lieferumfang umfasst eine Bodenschutzmatte, eine Fernbedienung, vier Terrabänder, zwei Widerständsbänder, ein Übungsposter, eine Ernährungsbroschüre, eine Bedienungsanleitung und das Stromkabel.

Kann man mit der Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte abnehmen?

Ja, man kann mit der Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte. Die feinen vertikalen Vibrationen (4D) sind besonders gut geeignet, da diese hervorragend die Tiefenmuskulatur ansprechen. Außerdem gibt es bereits vorprogrammierte Trainingsabläufe, die spezielle zum Abnehmen konzipiert wurden.

Fazit

Die Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte ist die beste Vibrationsplatte der oberen Mittelklasse. Die Verarbeitung ist hervorragend, die Vibrationsplatte besticht durch eine coole Optik und der Umfang an Features schlägt andere Modelle der gleichen Preisklasse teils deutlich.

Die zusätzlichen vertikalen Vibrationsbewegungen machen das Training auf dieser Platte effizienter als auf anderen Vibrationsplatten. Zudem ist der 4D Modus exzellent für Massage-Einheiten geeignet.

Nicht zuletzt bietet Bluefin eine überdurchschnittliche Garantie auf die Vibrationsplatten an und der Lieferumfang umfasst so ziemlich die komplette Bandbreite an Vibrationsplatten Zubehör.

Lediglich die gewölbte Trainingsfläche stört uns etwas. Hier solltest du beim Training auf einen geraden Stand achten.

Testsieger
Bluefin Fitness 4D
9.4/10Our Score

Die Bluefin Fitness 4D Vibrationsplatte ist eine sehr hochwertige und cool aussehende Vibrationsplatte. Mit dem umfangreichen Zubehör und den vielen Features bietet unser Testsieger so viel wie Profi-Modelle, ist aber deutlich günstiger.

Ich arbeite seit 15 Jahren als Fitnesstrainer, Berater für Firmen-Fitness und bin als Ernährungscoach tätig. Mein Motto: Fitness ist mentaler Sport. Unsere größte Schwäche ist das Aufgeben. Da jeder Mensch individuelle Bedürfnisse hat, will ich gemeinsam mit meinen Trainingspartnern den bestmöglichen Weg zum persönlichen Ziel finden.